Entspannung für Frauen

Zähmen Sie Ihre „Alltagsmonster“ mit Gefühl, Verstand und Trüffelpraliné.

Monster - Seminar

Zähmen Sie Ihre „Alltagsmonster“ mit Gefühl, Verstand und Trüffelpraliné

Kennen Sie die?

  • Das Stress-Angst-Monster
  • Das Unzufriedenheitsmonster
  • Das Perfekt-sein-Monster
  • Das Zornmonster

Dann ist es vielleicht an der Zeit, den Blick auf sich selbst zu klären und neue Wege im Alltag für sich zu entdecken.
Frauen neigen zu einer negativ verzerrten Selbstwahrnehmung und machen sich dadurch das Leben schwerer. Ein genussvoll selbstbestimmter Alltag scheitert oft an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen. Wer sollte es ihr verdenken, wenn Frau darauf ohnmächtig oder gelegentlich auch zornig reagiert?

In diesem Seminar werden die Teilnehmerinnen an drei Abenden in einem Mix aus biodynamischen Methoden und mentalem Training angeleitet, ein gutes Gefühl für sich selbst zu entwickeln. Ziel des Seminares ist es, einen achtsamen und klaren Umgang für sich selbst im Alltag zu finden, der Körper und Geist in Balance hält sowie der Seele Belohnungen gönnt.

Zähmen Sie ihre Alltagsmonster durch Methoden aus

  • dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP),
  • der Verhaltenstherapie,
  • der energetischen Psychologie sowie
  • der Energetischen biodynamischen Körperarbeit.

Leitung

Stephanie Brandenburg, Human Touch

Daniela Kocher, Systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Practitionerdes NLP, Dipl.-Soz. Arb. (FH) und Dipl.-Krim. (Univ.)