Biodynamische Craniosacrale Selbstentspannung

Kurs-Nr.:
k1
Preis:
29,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Ort:
Stuttgart
Gruppe:
keine Angabe
Level:
keine Angabe

Beschreibung

Energetische Biodynamische Craniosacrale Selbstentspannung

Entspanntes Wohlbefinden durch achtsame Berührung

Die Energetische Selbstbehandlung stärkt die körpereigene Selbstregulation und harmonisiert durch sanfte Berührung den ganzen Körper und eignet sich hervorragend für menschen jeden Alters. Blockaden, Schmerzen und  Verspannungen können sich lösen, und eine tiefe Regeneration von innen, bewirkt eine neue Vitalität und Ausgeglichenheit.

Durch sanfte Berührungen am ganzen Körper kann eine regulation stattfinden und das Nerven-, Muskel- und Skelettsystem kann sich wieder ausbalancieren und entspannen. Durch den in diesem Kurs erlernten achtsamen Umgang mit sich selbst, wird das innere Gleichgewicht stabilisiert.

Energetische Selbstbehandlung| Entspannung kann eine tiefe Entspannung und Beruhigung, Regeneration der Vitalität, Stärkung des Immunsystems, Harmonisierung des Hormonhaushaltes, Anregung der Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktionen des Körpers, Schmerzen und Verspannungen wie z.B. Kopfschmerzen, by CouponDropDown">Rückenschmerzen, allgemeine Verspannungen, Ängste, Schlaf- oder Verdauungsprobleme fördern.

Grundsätzliches

Einige vorab erhaltene Sitzungen von HT- Praktizierenden der erleichtern und vertiefen die Selbstentspannungen. Die Selbstentspannungen werden alle sanft und mit Langsamkeit ausgeführt, wahlweise sitzend oder liegend. Sie erfahren Wohlbefinden und Entspannung, indem Sie sich und der jeweiligen Körperstelle viel Zeit geben, achtsam und raumgebend wahrnehmen, was sich offenbaren mag. Sie entscheiden intuitiv, die dauer einer Selbstentspannung. Eine gelassene Grundhaltung ohne Leistungsdruck ist vorteilhaft. Erfolgs- und Erwartungshaltungen würden unnötigen Stress erzeugen und die Wirkung der Übungen vermindern. Es gibt nichts zu erreichen – die Entspannung wartet nur darauf, bis sie geschehen darf. Dies bedeutet, dass Sie der Weisheit Ihres Körpers lauschen und vertrauen – und somit auch Ihren inneren Wahrnehmungen trauen. Beeinträchtigen Sie Ihre Regulationsmöglichkeit nicht mit schneller oder forcierter Herangehensweise, im Gegenteil: Die sanften Berührungen sind so leicht und klar wie der Flügelschlag eines Schmetterlings!

Welche Möglichkeiten bietet die Selbstentspannung bei Erwachsenen?

Die Energetische Körperarbeit kann Impulse zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte geben.

Dies gilt vor allem bei Bewegungseinschränkungen des Körpers | Kieferproblemen | Kopfschmerzen | Ischiasschmerzen | nach Operationen, um den Körper wieder zu harmonisieren (Kaiserschnitt) | bei Bedürfnis nach tiefer Entspannung | oder harmonisierender Begleitung von persönlichen Veränderungsprozessen | bei Schlafstörungen | bei Verdauungsstörungen| in der Menopause | bei Stress

Welche Möglichkeiten bietet die Selbstentspannung während und nach der Schwangerschaft?

Die Energetische Körperarbeit kann eine Lösung fördern bei

Rückenschmerzen | Körperfunktionen zu harmonisieren | die Geburtsvorbereitung zu ergänzen | Stress durch vorangegangene schwierig verlaufende Schwangerschaften oder Geburten abzubauen | den Ablauf der Geburt von Mutter und Kind zu begünstigen.

In Human Touch verbinde ich energetische Körperarbeit und energiepsychologische Methoden, um körperliche und emotionale Entspannung zu erreichen. Ziel meines Konzeptes ist die Selbsterforschung, sowie innere und äußere Balance zu finden, das Erkennen größerer Zusammenhänge von Gesundheit, Körper, Geist und Seele.

  • Energetische Körperarbeit Biodynamische Cranio
  • Kinesiologische Beratung
  • Emotionale Balancen
  • Symbolische Arbeit

Ausführliche Informationen zum nachlesen unter
www.human-touch.net


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